Efterfødsel tirsdage kl. 10:15. Du booker dig ind med et klippekort. og kan sagtens springe uger over hvis det ikke lige passer.

Læs mere om efterfødsel

Yoga stress relief miniforløb med restorativ yoga. Mød Pernille to torsdage (halvanden time) kl. 18:45 8. september og 15. september. Særlig introduktionspris 250 kr. samlet.

Læs mere

Ingen ny introhold lige pt. Køb et enkelt klip til 100 kr. og book en plads på et 1'er hold gerne hos Katja, så skal vi nok tage os godt af jer.

Overblik klip

3 børnefødsler har givet mig rig lejlighed til at teste efterfødselslivet både med og uden pilates. Efterfødselsholdene betød for mig, at min krop restituerede hurtigere 2. og selv 3. gang. Jeg kunne løbe tidligere efter fødslen og følte generelt at min krop hurtigere fandt tilbage. Og så var det rasende hyggeligt med legetæpper til børnene.

Camilla