Edith Maria

Edith Maria er inspireret af kombinationen af pilates, yoga samt funktionelle styrkeøvelser. Hendes timer foregår i et kontinuerligt flow, og man får arbejdet hele kroppen igennem. Der bliver altid lagt stort vægt på åndedrættet og dets forbindelse til bevægelserne. Edith Maria arbejder ud fra en helhedsorienteret opfattelse af kroppen, og det er altid højt prioriteret, at det skal være sjovt at bevæge sig. Alle skal kunne være med, og man skal helst gå fra timen med ro i krop og sind og med et smil på læben.

Franklin method kursus, forandringens kunst
Certificeret Balanced Body pilates instruktør – Den Intelligente Krop
Certificeret yoginstruktør (vinyasa/ashtanga) (200 hours) – Prana Yoga Shala
Ernæringsfaglig diplomuddannelse (Igangværende) – UCSJ Efteruddannelse
Kurser: ”Psoas – den oversete muskel”, ”Den elastiske bækkenbund”, ”Det naturlige åndedræt” – Den Intelligente Krop. “Find dit flow, inspiration til vinyasa-yoga” og ”Efteruddannelse, vinyasa yoga” – Prana Yoga Shala. ”Fascial Fitness Introductory Cource” – Fascial Fitness. Gymnastik instruktør – Ollerup Gymnastik Højskole. Tilvalgsfag fra BA-uddannelsen i Idræt – Institut for idræt.