Hyggeligt pilatesstudie i hjertet af Frederiksberg tæt ved søerne. De stemningsfyldte lokaler, de fantastiske instruktører og den effektive træning mærkes bedst, ved at man prøver os af på en af vores introtimer.

Bliv medlem Book hold

Vores efterfødselshold har en særlig plads i hjertet hos os her i Pilateshouse. Vi møder en masse fantastiske og seje kvinder og deres vidunderlige børn, og vi kan ret hurtigt mærke, at det hjælper dem at komme her.

Book efterfødselshold

Ny workshop med 2 timers funktionel træning med Edith Maria. lørdag d. 4 februar kl. 13:30.

UDSOLGT

Læs mere

Næste introtime ligger den lørdag den 28. januar kl. 13:30. Her får man en prøve på hvad Pilateshouse kan byde på og vi introducerer jer til pilates, så I kan fortsætte på 1'er eller 1&2'er hold afhængig af forudsætninger.

Book introtime

3 børnefødsler har givet mig rig lejlighed til at teste efterfødselslivet både med og uden pilates. Efterfødselsholdene betød for mig, at min krop restituerede hurtigere 2. og selv 3. gang. Jeg kunne løbe tidligere efter fødslen og følte generelt at min krop hurtigere fandt tilbage. Og så var det rasende hyggeligt med legetæpper til børnene.

Camilla